>是一部以健身为主题的日本漫画，作者是三月，于2016年开始连载，至今已经出版了10卷。这部漫画以可爱的人物形象和幽默的情节吸引了众多读者，同时也传递了健身的重要性和健康的生活方式。 故事的主人公是女高中生铃木奈奈，她是一个爱吃零食、体型较胖的女孩子。在一次偶然的机会下，她遇到了身材健美的女生磯野莉花，莉花邀请奈奈加入健身俱乐部。奈奈开始了她的健身之路，通过不断的锻炼和饮食调整，她逐渐变得更加健康和自信。在健身的过程中，她结交了许多朋友，也遇到了许多挑战，但她始终坚持着自己的目标，最终成为了一个真正的健身达人。 >这部漫画的魅力在于它所传递的健身理念。健身并不只是为了追求完美的身材，更重要的是要保持健康的生活方式。在漫画中，作者通过描绘各种健身动作和饮食知识，让读者了解到了健身的基本原理和方法。同时，漫画中的人物形象也非常可爱，许多读者因为喜欢这些可爱的人物而开始了自己的健身之旅。 除了健身理念，>还传递了一种积极向上的生活态度。在漫画中，铃木奈奈从一个自卑、胆小的女孩子变成了一个自信、坚强的女孩子。她通过不断的努力和挑战，克服了自己的弱点，变得更加成熟和有自信。这种积极向上的生活态度也深受读者的喜爱，许多读者因为受到了漫画中的启发而开始了自己的积极生活。 总之，>这部漫画不仅仅是一部有趣的漫画，更是一部传递健康理念和积极向上生活态度的作品。它通过可爱的人物形象和幽默的情节，吸引了众多读者，同时也让读者了解到了健身的基本原理和方法。相信随着这部漫画的不断推广，越来越多的人会加入到健身的行列中，享受健康的生活方式。